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Lauf10 geht in die zweite Runde

Infos zum Projekt

Wer sich schlapp fühlt und seine müden Knochen wieder einmal richtig in Schwung bringen will, für den bietet die Aktion LAUF10! die beste Gelegenheit, gute Vorsätze in die Tat umzusetzen.
Das Laufprojekt der Abendschau im Bayerischen Fernsehen, dem Bayerischen Leichtathletik-Verband sowie der TU München startet am Montag, 29. April 2019 und endet mit einem großen Finallauf am Freitag, 12.Juli.

Die Erfolgsaktion, an der sich in den vergangenen Jahren viele tausend Menschen in ganz Bayern beteiligt haben, findet seit 2008 jährlich statt – heuer zum zehnten Mal! Damit niemand alleine laufen muss, bietetder ASV Strub aus Bischoswiesen einen LAUF10!-Treff an, der das Trainingsprogramm umsetzt. 

10 Kilometer in 10 Wochen

Gürtelprüfung im Karate zum lila Gurt

Kurz vor den Weihnachtsferien fand in der Schulturnhalle Bischofswiesen bei der Koshinkan-Karateabteilung des ASV Strub eine Gürtelprüfung der Jugend Mittelstufe zum nächsthöheren Gürtel statt.

Die Prüfung bestand aus den 6 Teilen Kihon (Grundschule), Kata (Form), Bunkai (Kata in Anwendung), Selbstverteidigung, Kaeshi-Ippon-Kumite (Partnerkampfübungen) und Kumite (Freikampf).

Der Trainer und Prüfer Uli Hölzl (4. DAN) war mit den gezeigten Leistungen seiner Schützlinge sehr zufrieden. 

Bestanden haben zum lila Gürtel (4. Kyu):
Rebecca Anfang, Mercel Chan, Ilya Haufe, Leonie Hotzler, Viktoria Jost, Antonia Lagler, Korbinian Mittner, Luisa Nusser, Cecilia Senoner und Julian Spiegel-Schmidt.

Uli Hölzl, 30.12.2018

Lila Gürtelprüfung bei der Karateabteilung des ASV Strub Dezember 2018

Gürtelprüfung der Karate Kinder-Anfängergruppe

Kurz vor den Weihnachten fand in der Schulturnhalle Bischofswiesen für die Kinder-Anfängergruppe der Koshinkan-Karateabteilung des ASV Strub die allererste Gürtelprüfung zum 9. Kyu (Weiß-Gurt) statt.

Die Prüfung bestand aus den vier Teilen Kihon (Grundschule), Kata (Form), Gohon-Kumite (Kampfübungen) und Kumite (Kampf). 

Die Prüflinge waren teilweise ziemlich aufgeregt, aber bestens durch ihre Trainerinnen Renate Hölzl, Heike Frenzel und Agnes Jung vorbereitet. 

Der Prüfer Uli Hölzl (4. DAN) war mit den gezeigten Leistungen sehr zufrieden. Alle Prüflinge haben bestanden.

Bestanden haben zum 9. Kyu:

Franzi Anfang, Maxi Aschauer, Amineh Azem, Jonas Billig, Laura Bründl, Julia Bründl, Anita Burghartswieser, Bruno Dademasch, Lilli Fridrich, Johanna Graubmann, Tobias Graumann, Michael Kappelmeier, Peter Ketzler, Hannah Lagler, Henrike Lehmann, Robert Matei, Simon Pfützner, Elias Rieser, Steven Schalla, Ida Simon, Anna Stäblein, Leni Stäblein, Janine Stanger, Kilian Straub, Nimrod Szöke und Christoph Wurm.

Uli Hölzl, 26.12.2018

Gürtelprüfung bei der Karateabteilung des ASV Strub - Kinder-Anfängergruppe, Dezember 2018

Karategürtelprüfung zum grünen Gurt

Kürzlich fand in der Schulturnhalle Bischofswiesen bei der Koshinkan-Karateabteilung des ASV Strub eine Gürtelprüfung zum nächsthöheren Gürtel statt.

Die Prüfung bestand aus den 6 Teilen Kihon (Grundschule), Kata (Form), Bunkai (Kata in Anwendung), Selbstverteidigung, Kihon-Ippon-Kumite (Partnerkampfübungen) und Kumite (Freikampf).

Der Trainer und Prüfer Uli Hölzl (4. DAN) war mit den gezeigten Leistungen sehr zufrieden. 

Bestanden haben zum grünen Gürtel (6. Kyu):
Emmi Ahorner, Steffi Huber, Caro Jost, Caro Lehmann, Erik Lehmann, Michelle Meczko, Leonie Renoth, Moritz Renoth, Vroni Sachenbacher, Laura Seifried und Anna Wurm.

Uli Hölzl, 23.12.2018

 

Gürtelprüfung bei der Karateabteilung des ASV Strub - grüner Gürtel, Dezember 2018

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