In der Selbstverteidigungsgruppe liegt der Schwerpunkt nun auf der wunderschönen Kampfkunst Aikido.

Aikido ist eine Selbstverteidigungssportart für jede Altersklasse, für Trainierte und Untrainierte, sportlich Begabte und Unbegabte. Vielseitige Bewegungsformen garantieren ein ausgewogenes Organ- und Kreislauftraining. Da im Aikido Körperkraft eher eine untergeordnete Rolle spielt ist Aikido auch für Frauen und Mädchen gut geeignet.

Ein Schnuppertraining ist jederzeit möglich! Schaut doch mal bei uns vorbei!

Jörg und Claudia